Skriven av Seniorlivings team av vårdpersonal – legitimerade sjuksköterskor och specialister inom omvårdnad med många års erfarenhet av äldreomsorg och rehabilitering.
”Min mamma behöver en rollator – men vilken ska vi välja?”
Det är en fråga som många anhöriga ställer sig. Och det är en bra fråga – för det finns många olika modeller, och det kan snabbt kännas överväldigande att hitta rätt bland dem. Skillnaderna handlar inte bara om pris och utseende. De handlar om vem som ska använda rollatorn, hur personen rör sig och hur vardagen ser ut.
En rollator är inte ett tecken på svaghet. Den är ett verktyg som kan hjälpa äldre att behålla sin rörlighet, självständighet och möjlighet att ta sig runt – på egna villkor. När rollatorn passar den enskilda personen kan den bidra till rörlighet, självständighet och trygghet i vardagen.
Hos Seniorliving arbetar vi med legitimerade sjuksköterskor och specialister inom omvårdnad. Vi hjälper inte bara till att hitta en rollator – vi hjälper till att hitta rätt rollator för den konkreta personen och vardagen.
När kan en rollator vara aktuell?
En rollator kan vara aktuell när en person känner sig osäker när hen går, behöver stöd eller lätt tappar balansen. Det kan bero på många olika saker: sjukdom, operation, åldersrelaterade förändringar i muskel- och ledstyrka eller nedsatt balans och kroppsuppfattning.
Det är viktigt att understryka att en rollator inte är rätt lösning för alla – och att ett gånghjälpmedel alltid ska anpassas efter den enskildes behov och användas korrekt för att ge önskad effekt och trygghet. Är du osäker på om en rollator är rätt hjälpmedel rekommenderar vi att du pratar med vårdpersonal – t.ex. en fysioterapeut eller din läkare.
Inomhus eller utomhus – var ska rollatorn användas?
En av de första frågorna du bör ställa dig är: Var ska rollatorn främst användas?
Ska den användas i hemmet är manöverförmågan avgörande. Då gäller det att hitta en modell som är lätt att svänga i smala passager, inte tar för mycket plats i vardagsrummet och är enkel att fälla ihop om den ska ställas undan. Hopfällbara rollatorer är en bra utgångspunkt om utrymmet är begränsat.
Ska den användas utomhus – på trottoaren, i butiker eller i köpcentrum – är större hjul och en stabil konstruktion viktiga för att klara ojämnheter och trösklar. Utomhusrollatorer är oftast byggda med större luftfyllda eller massiva hjul som ger bättre åkkomfort på asfalt och kullersten.
Ska rollatorn användas både inne och ute är det en bra idé att prioritera en modell som är mångsidig och inte för tung att transportera.
Vad ska man tänka på när man väljer rollator?
Det finns ett antal konkreta faktorer som gör skillnad i praktiken.
Höjden
En rollator ska ställas in på rätt handtagshöjd för att ge en bra och avslappnad arbetsställning. Som tumregel bör handtagen vara i höjd med handleden när armarna hänger naturligt längs sidorna. En felinställd rollator kan ge en olämplig arbetsställning och göra det svårare att använda rollatorn på rätt sätt.
Hjul och köregenskaper
Hjulstorleken påverkar hur lätt rollatorn är att manövrera. Mindre hjul kan vara en fördel inomhus, där man behöver ta sig runt på begränsat utrymme, medan större hjul ofta gör det lättare att köra över ojämna ytor och mindre nivåskillnader.
Bromsar
Bra bromsar är avgörande för säkerheten. Det är viktigt att personen faktiskt kan använda bromsarna – och att de kräver ett grepp som passar personens handfunktion och styrka. Vissa bromsar trycks ner för att bromsa, andra dras uppåt. Prova dem alltid innan du köper.
Vikt
En lätt rollator kan vara aktuell om rollatorn ofta ska lyftas, transporteras eller hanteras av en person med begränsad kraft i armar och axlar. Se vårt urval av lätta rollatorer under 6 kg.
Sits
Många rollatorer har en sits så att användaren kan ta en paus på vägen. Det kan vara aktuellt för personer som t.ex. har nedsatt kondition eller smärta. Rollatorer med sits finns i många varianter – från kompakta modeller till mer robusta konstruktioner med ryggstöd.
Korg eller väska
En korg eller väska kan göra stor skillnad i vardagen – särskilt för den som har svårt att bära saker i händerna när hen går. De flesta rollatorer har en korg under sitsen eller en väska som kan hängas på ramen.
Hitta våra väskor här.
Hur hittar man rätt storlek?
En rollator är inget man bara väljer utifrån pris eller färg. Den ska passa den person som ska använda den.
Det handlar bland annat om handtagshöjden i förhållande till användarens längd, om rollatorn ger det stöd som behövs och om bredden passar hemmet. Finns det smala passager, trånga badrumsdörrar eller trappsteg i bostaden? Kan personen använda bromsarna säkert och utan att det krävs för mycket kraft?
Det är dessa konkreta frågor som avgör om en rollator fungerar i praktiken – och om den faktiskt används.
5 vanliga misstag när man väljer rollator
Många familjer väljer till slut fel rollator, inte för att de inte orkar göra det ordentligt, utan för att de inte vet vad de ska titta efter. Här är några av de vanligaste misstagen man kan göra:
- Man väljer bara utifrån pris. En billig rollator är inte nödvändigtvis rätt rollator. Funktion och passform bör väga tyngre än priset.
- Man väljer en modell som är för bred för hemmet. En rollator som inte kommer fram i passagerna blir snabbt stående oanvänd.
- Höjden ställs inte in korrekt. En felinställd rollator kan ge en olämplig arbetsställning och göra det svårare att använda rollatorn på rätt sätt.
- Man förbiser om personen kan använda bromsarna. Bromsar som kräver för mycket greppstyrka eller koordination ger inte den trygghet man vill ha.
- Man väljer utseende framför funktion. Det är naturligt att vilja ha något snyggt – men funktion och passform ska alltid komma först.
Kan man få en rollator via kommunen?
I Danmark kan en rollator i vissa fall beviljas som hjälpmedel via kommunen, om personen uppfyller de lagstadgade villkoren för det. Reglerna kan dock vara komplicerade och beror på den enskildes situation och funktionsförmåga.
Vi har skrivit en separat artikel om de danska reglerna: Vilka hjälpmedel kan man få via kommunen i Danmark? – läs den om du vill veta mer om processen och villkoren.
Vad gör man om man är osäker på vilken rollator man ska välja?
Det är fullt förståeligt att man som anhörig kan ha svårt att bedöma vilken modell som passar bäst för ens mamma, pappa eller någon annan närstående. Det finns många modeller och många faktorer att ta hänsyn till – och man känner inte alltid till alla fackmässiga nyanser.
Hos Seniorliving kan du få rådgivning från legitimerade sjuksköterskor och specialister inom omvårdnad. Vi ställer rätt frågor: Vilken är personens funktionsnivå? Hur ser vardagen ut? Vad ska rollatorn klara av?
Vi hjälper dig att ta reda på vad som passar den konkreta personen och vardagen – inte bara att hitta en rollator.
Du är välkommen att kontakta oss om du behöver individuell rådgivning.
Rätt rollator ska ge mer frihet – inte begränsa
En rollator handlar inte bara om själva produkten. Den handlar om att kunna fortsätta göra det som betyder något i vardagen – att kunna gå ut och hämta tidningen, handla, hälsa på grannar eller bara röra sig tryggt i hemmet.
När rollatorn passar den enskilda personen kan den främja självständighet, trygghet och rörelsefrihet i vardagen. Den kan göra det möjligt för äldre att leva ett aktivt vardagsliv – på egna villkor och med den säkerhet som behövs.
Vi hoppas att den här guiden tar dig ett steg närmare rätt val. Och kom ihåg: Du behöver inte fatta beslutet ensam.
Källor (danska)
- Sundhedsstyrelsen (Danmark): Fall hos äldre människor
- Sundhed.dk: Fall, förebyggande
- Hjälpmedelsdatabasen HMI-Basen (Danmark): Rollatorer
Seniorlivings team består av legitimerade sjuksköterskor och vårdpersonal med många års erfarenhet av äldreomsorg. Alla rekommendationer bygger på fackkunskap, klinisk erfarenhet och dokumenterad effekt. Har du frågor om ett visst hjälpmedel eller en utmaning inom omvårdnad är du alltid välkommen att kontakta oss.
